Resepi baru

Sikap rakan sekerja Boleh Membuat Anda Gemuk

Sikap rakan sekerja Boleh Membuat Anda Gemuk


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kajian baru menunjukkan rakan sekerja mempunyai kesan besar terhadap kenaikan berat badan

Sesiapa sahaja di tempat kerja dipenuhi dengan gula-gula, kek, dan penghitung kalori tidak akan terkejut dengan penyelidikan terbaru: rakan sekerja anda mungkin menentukan berapa banyak berat badan yang anda turun atau naik.

Kajian dari Klinik Penurunan Berat Badan Medi Florida meneliti hampir 330 orang di tempat kerja dan mendapati bahawa 29 peratus dari mereka merasakan tekanan dari kolej mereka mengenai diet mereka, kata Wall Street Journal. Sama ada tekanan untuk makan lebih banyak, makan lebih sedikit, atau memesan makanan berlemak, para peserta sukar mengabaikan sikap rakan sekerja mereka. Kajian yang serupa dan berterusan dari SparkPeople mendapati bahawa rakan sekerja adalah sumber kedua terbesar negatif untuk pemakanan, selepas pasangan dan pasangan.

Tetapi sebelum anda menyalahkan rakan pejabat anda, satu kajian lain menunjukkan kesannya tidak semua negatif: Peserta yang mempunyai pengaruh positif dari rakan sekerja semasa pertandingan menurunkan berat badan kehilangan jumlah berat badan yang lebih besar. Kata Tricia Leahy, penulis utama kajian, "Kenalan sosial boleh menjadi sangat kuat."

Perlukan bantuan untuk menjalani diet di tempat kerja? Simpan laci makanan ringan yang sihat di tangan.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.


21 Cara Kerja Anda Menjadikan Anda Gemuk

Sejak memulakan pekerjaan anda sekarang, adakah seluar anda semakin ketat? Kamu tidak keseorangan. Empat puluh satu peratus tenaga kerja A.S. telah meningkat sejak memulakan kedudukan mereka sekarang, sebuah tinjauan 2014 yang dilakukan oleh laman web carian pekerjaan CareerBuilder.com ditemui. Tetapi dapatkan ini: Di ​​antara mereka yang telah menghabiskan berat badan, 59 peratus menambah lebih dari 10 paun — dan 30 peratus telah menambahkan lebih dari 20 paun ke kerangka mereka. Walaupun banyak orang mengatakan pekerjaan di meja kerja tidak boleh disalahkan, ada beberapa sebab lain mengapa pekerjaan anda menyukarkannya. Bandingkan diri anda dan rutin anda dengan yang berikut dan kemudian ketahui 20 Petua Menurunkan Berat Badan yang Luar Biasa dari Pecundang Terbesar.