Resepi baru

Telur oren sempurna Buddy

Telur oren sempurna Buddy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Telur kacau sempurna Buddy

Sarapan yang sangat sederhana

Sarapan yang sangat sederhana

Melayan 2 orang dewasa

Masak Dalam 10 minit

Kesukaran Mudah

Pemakanan setiap hidangan
  • Kalori 288 14%

  • Lemak 16.8g 24%

  • Tepu 6g 30%

  • Gula 0.8g 1%

  • Garam 1g 17%

  • Protein 17.7g 35%

  • Karbohidrat 17.4g 7%

  • Serat 0g -

Dari pengambilan rujukan orang dewasa

Bahan-bahan

  • 4 biji telur percuma
  • 2 keping besar roti masam
  • 1 ketulan kecil mentega tanpa garam atau minyak zaitun

Resipi Dari

Foodtube

Oleh Jamie Oliver

Kaedah

  1. Pecahkan telur ke dalam mangkuk - jika anda perlu mengeluarkan sedikit cengkerang, gunakan cengkerang yang lebih besar sebagai sudu untuk mengeluarkannya.
  2. Miringkan mangkuk sedikit dan pukul telur dengan garpu.
  3. Masukkan kuali besar yang tidak melekat pada api sederhana-rendah.
  4. Potong kepingan roti anda separuh dan masukkan ke dalam pembakar roti.
  5. Letakkan mentega ke dalam loyang sehingga cair, putar sehingga melapisi pangkal.
  6. Apabila mula mendesis, tuangkan telur.
  7. Gunakan spatula untuk terus menggerakkan telur dengan lembut di atas kuali, juga mengikis dari sisi. Anda ingin mencapai tekstur sutera yang bagus dengan kepingan telur lembut. Ingat, telur lembut - matikan api seketika sebelum selesai kerana mereka akan terus memasak dengan sisa kuali.
  8. Tekan telur ke satu sisi kuali dengan spatula anda agar lebih senang dihidangkan, kemudian gunakan sudu untuk menumpuk telur ke roti bakar anda.
  9. Musim dari ketinggian dengan sedikit garam laut dan secubit lada hitam, dan masukkan.

Petua

Jamie sepenuh hati percaya bahawa memasak adalah salah satu kemahiran paling berharga yang boleh anda ajarkan kepada seorang anak. Memikat anak-anak tentang makanan, dari mana asalnya dan cara memasaknya, memberi mereka peluang yang lebih baik untuk menjadi lebih sihat dan bahagia dalam jangka masa panjang. Semasa memasak dengan anak-anak, gunakan akal anda untuk menentukan pekerjaan apa yang dapat mereka bantu, bergantung pada usia dan tahap kemahiran mereka. Selalu baik untuk memulakan kecil, dengan pekerjaan seperti mencampurkan dan mengukur, kemudian maju ke elemen resipi, kemudian teruskan teknik yang sedikit sukar dari masa ke masa. Semakin banyak mereka memasak, semakin baik mereka dapat. Pastikan anda mengawasi mereka ketika menggunakan peralatan panas atau tajam seperti pisau dan pemanggang kotak, dan ajar mereka tentang pentingnya mencuci tangan sebelum mereka mula, dan setelah mengendalikan daging mentah dan ikan, serta peraturan kebersihan asas lain. Yang paling penting, bersenang-senang dengannya dan mendorong mereka untuk terus berusaha.



Tonton videonya: Tips Memisahkan Kuning dan Putih Telur Secara Sempurna (September 2022).